鹽之謎

本文轉檔自 < 撥亂反正的傳統醫學>( 張雲、曾淑麗合著 )

　 有一天夫妻二人來我家作客，言談間，凱西透露了她多年的“秘密”：“便秘”，帶給她很多麻煩，希望能有辦法解決，但是強調不要像從前的中醫一樣，再讓她煮那些樹皮草根。因為以前為了給約翰治病，常年熬藥，已使她聞藥色變。

於是我只建議她，每大早晨起床後，喝一杯溫熱的鹽開水。沒想到話才出口，凱西立刻拉開大姊頭的架勢，把我好訓一頓。搬出一大堆貸料和統計數字，向我解釋“鹽”吃不得：它是心臟血管病變的元兇，會造成血管硬化，會增加腎臟的負荷，會引起高血壓，會…。

我只告訴她，我家歷代都吃鹽，口味還很重，但“近百年來”還沒有人患過她所有列舉的病症，這下子她反而僵住了。就我所知道的美國人，大部份是“粒鹽不進”的，凱西也不例外。原因是有太多的醫學報導和宣傳，警告民眾：食用鹽千萬不可過量，而多少的量是安全的，卻沒有標準，久而久之，美國人竟“忘了它的存在”。就像前面提到的，只是一杯淡淡的鹽開水，約翰都沒有辦法接受，不論在飯前武飯後，一喝就吐，令人難以想像。

　　事實上，“鹽”是人體不可或缺的重要物質。在一則童話故事裏，甚至於認為它比王位繼承權還重要。在英文字裏的“salary(薪資）”，就是從“sa1t”這個字衍生出來的，它原來的意思是“給戰士買鹽的錢”。在中國，從東漢以來(隋朝除外)，鹽稅是國家最重要的賦稅收入之一。曾幾何時，到了現代的美國，反成了人類健康的大敵，其中的緣由耐人尋味。

　　當十八世紀工業革命之後，一切物品若是能透過機器大量生產，成本可以降低，相對的利潤就增加了。若能把每一個人每一天都需要的“鹽”，納入自已的生產線是件不得了的事，所以早早就有人投入大量心血，製造出最“精緻”的鹽。他們用1500℉的高溫分餾純化(氯化鈉的沸點是1440℉)出絕對不含雜質的“精鹽”，它的顆粒細、不受潮、不結塊、運送方便、保存容易，好處多多。

　　精製鹽的咸度只有天然海鹽的四分之三，這四分之一的差異，卻是少了十六種人體循環運作所必須的礦物質。這其中包括了協助大腸濕潤糞便，含有八個水分子的硫酸鎂(俗稱瀉鹽)；以及中藥裏用以“攻堅”，含有十個水分子的硫酸鈉(俗稱芒硝)。另外還有四十三種，人體可取之於其他食物中的礦物質。天然海水的組合成分與人體中血液的成分有相當類似的地方。多年前，在加州的超市里還可以買得到一種來自大平洋某處的海水，據稱每天喝四到八滴可以延年益壽。當肌肉細胞中的ATP酵素水解，ATP變成ADP時，可以釋放動能提供肌肉收縮使用，海鹽中某些成份在此一變化中是具有關鍵性地位的。

　　除了成份上的不足之外，精製鹽(美國人稱它"tablesalt")，不能完全溶解在水裏面是它的致命傷，也是讓“鹽”背黑鍋的主要原因。醫生們避“鹽”猶恐不及就是它惹出來的。是不能完全溶解于水的精製鹽，妨礙了心臟血管的正常運作，是它讓腎臟疲於奔命的，它只是千千萬萬種天然物質人工化以後的副作用之一。人體對鹽的需求量，每天4至9公克，一般人的正常飲食中很少會有過量的。過去幾千年裏，沒有人因為吃鹽而致病的；人甚至於是從鹽的世界中進化出來的，是人為的科學害人，不是神創造的世界不周延。

　　依中醫的理論：腎與膀膀相表裏，皆為水髒，鹹味入腎，開竅於耳、主骨(齒為骨之餘)。主髓(腦為髓之海)主二便，主男女之事，為先天之本。

附記：
凱西自從每天早晨起床喝一杯溫熱的鹽開水之後，兩個月內身體有顯著的變化，摘錄於下以供參考:
肌肉有力，有彈性。
飯後腹脹有如懷胎三月的症狀去除。(月經來之前，腹脹尤為明顯，自覺有腹水，並脹氣。)
早晨起床時兩腳踝水腫的症狀去除。(約翰每日服用三公克海鹽膠囊，一周即愈。)
牙齦出血的症狀去除。
牙齒變白。
皮膚漸漸有光澤顯現。
便秘的症狀去除。
左後腰(腎區)痛移至左前肋下(脾區)(另服藥一劑即愈。)
有熱從第二腰椎(命門)向上移動至後頭枕骨下入腦，原有左側眼後脹痛(自覺是水的壓力)的症狀就去除了。
自覺全身骨骼長大，兩個月內身高增加一英寸(凱西現年四十歲)。
原先常感覺兩腳長度不等，一側髖骨不能平衡的症狀去除。

以上症狀主要是因為長期缺乏“海鹽”之故，但在兩個月中有如此明顯變化，又能明確指出變化所在，則是天賦異稟。

一週7顆綜合維他命 男性罹患前列腺癌風險增30%

此篇摘自 <漢唐中醫>

2007/05/16 09:30 記者:記者許瑜菁／編譯
很多人都習慣服用維他命，認為對健康有幫助，不過，事實上可能並不盡然。美國國家癌症協會最近研究發現，成年男子一個禮拜服用超過七顆綜合維他命，罹患前列腺癌的風險竟然增加了百分之三十之多。(我已經說過不知道多少次，現在終於西醫說實話了，但是就算如此，又有多少人會聽實話呢？)

習慣服用維他命的人現在要注意了，根據美國國家癌症協會的研究，吃太多維他命不僅不會幫助身體健康，可能還會增加罹患癌症的風險。(我早就說過無數次，維他命是給你的敵人吃的，自己千萬不要去吃，會短命的，維他命又可稱為要你命，一點都不為過，只有笨蛋才會去吃的，鈣片也一樣不可以吃。)

這項研究以2萬9千名成年男性為調查對象，歷經5年的時間，結果發現男性一個禮拜服用超過七顆綜合維他命，罹患前列腺癌的風險將增加百分之三十，而前列腺癌的死亡機率，更是不服用維他命的人兩倍之多，尤其是家族有前列腺癌病史的人，更是高危險群。(台灣的電視廣告上卻說，每天吃一顆多種維他命可以預防心臟病，這已經誤導群眾，也已經觸法，讀者知道台灣衛生署為什麼不去管，因為它是西藥廠在台灣開設的私人公司，一切以營利為目的。)

事實上，過去的研究也曾經發現，維他命A和鐵錠具有高含量的毒素，而Beta胡蘿蔔素甚至會增加吸菸者得肺癌的風險；美國國家癌症協會的專家提醒民眾，如果有必要補充維他命的時候，最好先熟讀包裝上說明，以免服用過量的維他命，不僅無法達到幫助健康的目的，反而危害自己身體的健康。(民眾就算閱讀了包裝上的說明，會懂嗎? 所以最好是都不要吃，就不會錯了。)

評論
我說過不知有多少次，全世界最惡質的壞人，不是所謂的恐怖份子，而是西藥廠，它們不斷的一直在製造疾病，如此才能有更好的借口，不斷的製造藥物出來，於是更多的藥物可以製造出更多的新病，新病越多，它們就越賺錢，民眾就越生病，於是就越短命。而所有西藥廠的藥物中，又以各種維他命與鈣片最爛，不但可以製造癌症出來，同時又破壞骨頭，我之所以說這是最惡劣的所在，是因為它們讓民眾誤以為吃它們，會健康長壽，而事實上卻正好相反，它會讓人更短命的，更容易得到癌症的。

結論 :
大家去買各種的維他命來送給你們的敵人吃，一段時間後你的敵人必然因為得到癌症而死翹翹，然後司法去調查的結果是病人死於癌症，而你就可以殺人於無形，沒有罪的。

牛奶是牛吃的，不是人吃的

姜淑惠醫師是小兒科醫生(西醫)﹐多年的臨床使她體認到牛奶的害處﹐因此寫了一篇關於牛奶的文章--重建對牛奶攝取的正確認識﹐值得一讀。文章長了點﹐但關乎自己的命﹐就別太懶了。現在我先把目錄輯出來。按題目可以閱讀全文。

1. 從牛奶及人奶成份比較談起:
2. 攝取牛奶與疾病之關係:
3. 攝取牛奶無法阻止骨質疏鬆症:
4. 人類應當儘早放棄乳類製品之理由:
　　1)巴斯德加熱消毒法的害處:
　　2)毒性物質殘存的考量:
　　3)均質化乳製品的傷害:
　　4)合成維生素D的添加:

牛奶應該喝嗎﹖ (一)

最近看了幾篇關於牛奶的文章﹐貼出來大家看看﹐認為是否有道理。
此篇摘自 <漢唐中醫>

美國杜克(Duke)大學研究發現，奶製品裡的鈣可能會傷腦，對老人的腦子尤其不好。(看吧，我一直呼籲大家不要喝牛奶跟所有的奶製品，現在證明我是對的了。)
杜克大學的裴恩博士說，奶類裡面的鈣會讓腦血管縮小，造成老人痴呆。而一面喝奶一面吃維生素D會讓狀況更糟。人類要把鈣轉化成骨骼通常需要靠維生素D。(讀者看到了吧，現在還敢去吃維他命跟鈣片嗎？)
研究人員發現，六十到八十六歲的老人，既喝奶又同時補充維生素D的，腦子裡受損的組織比較多。老人腦子裡通常都有受損的組織，但是受損組織多的老人比較容易中風或是得到老人痴呆。(維他命與鈣片吃的越多，腦部損傷就越嚴重。)
裴恩說，他們初步研判，腦組織受損的原因是鈣質在血管裡沉積，造成血管變窄，阻礙血液流動，影響血液進入腦部。(傷害還不僅只於這些。)

評論
這篇報導只說出一部份壞處，尚未完全說完，吃鈣片不但傷害腦部，使人喪失記憶外，鈣片還會造成心臟動脈血管硬化，引發心臟病，還會製造腎結石，不但不會幫助骨頭，還會讓骨頭更容易流失骨質，它的效果與事實正好相反，讀者如果住在台灣，請不要去吃市面上所售的任何鈣片，由醫師處方的鈣片更壞，你越吃骨頭就越壞，更容易得到腦中風與心臟病，還有老人癡呆症，完全無助於骨頭。
民眾想要骨頭強壯，很簡單，大家多吃芝麻製品，多喝豆漿，多喝骨頭湯等等，至於維他命D，你只要每天去晒太陽半小時，你的體內就自然會產生維他命D的，千萬不要去吃維他命D，你會花錢買災的。

救命一招

家中長輩兩天前摔了一跤後﹐一直昏睡了一天﹐晚上九點多時被急電過去。
到時﹐長輩已經昏迷並出現中風險象﹐一隻手臂完全僵硬﹐背在後面﹐手指捲曲﹐扳不動分毫。
急用針刺好的那隻手的五隻手指尖﹐每隻手指尖都刺出一滴血。到第三隻手指被刺出血時﹐僵硬的手已經可以活動到小臂彎處。到五隻手指都出血後﹐整個手都鬆了。這時再刺出事的一隻手﹐到把這隻手的手指都刺出血後﹐僵硬的手已可轉動自由。
又因嘴部已經有些斜了﹐急拉兩邊耳垂至紅﹐各刺一針出血﹐面部恢復正常。
此時救護車正好到﹐送去醫院。進院後照了CT﹐被照為腦出血﹐出血範圍達五分一﹐要即做手術。手術於凌晨4點半做完。
第二天上午11點半時已完全清醒﹐胃口大開﹐到晚上已經拆除所有吊的管子。
第三天已基本好了﹐可自行下床行走﹐並開始看報和關心股市了。對事物都分析得很清楚﹐基本看不出任何中風跡象。四肢也都活動自如﹐除了右腳因為撞了有些痛外﹐基本沒事。
醫生說明天再照一次CT﹐如沒什麼事﹐便可於後日出院了。
針刺放血﹐簡單得誰都會的一招﹐便可把中風的傷害降到很低(和病房內其它病人比較)﹐請一定記住。
其實﹐這招學了很久﹐我也是第一次運用﹐沒想到如此見效。

打嗝

一個快速止嗝的好方法:
用拇指在內關穴上一按一放,很快止嗝.
另嘔吐也可用此法.

孫思邈的妊娠十月養胎建議

中國老祖宗千年的智慧不容小覷，不只坐月子有傳統古法，懷孕時的胎教也有古法可循。唐朝孫思邈在其《備急千金要方》中，即提出了他對婦女懷胎十月的建議，你不妨參考看看。
懷孕初期
1、懷孕第一個月為“始胚”
　　是胚胎成形期。飲食上多吃大麥類的食物，少吃有腥味和辣味的東西，以熟食為主。生活上要避免勞累及心情不安或恐懼。此時睡得安穩很重要，除了環境安靜之外，准爸爸也儘量不要去“打擾”准媽媽。
　　身體不適：服用“烏雌雞湯”。　　動到胎氣：服用“補胎湯”。

2、懷孕第二個月為“始膏”
　　是重要器官的成形期，要避免胎兒受到驚嚇。准媽媽飲食上要忌吃辛辣和熱性的食物，居住環境以不吵鬧為宜，房事能免則免。
　　身體不適：服用“艾葉湯”。　　動到胎氣：服用“黃連湯”。

3、懷孕第三個月為“始胎”
　　頭、身體、四肢愈見明顯，正式進入胎兒期。如果希望孩子長得美好，可多觀賞玉器，多上博物館；如果希望孩子性情賢良，更要注意自己的言行舉止，正所謂外象而內感。這個月因是胎兒成形期，你更要調適心情，儘量不要悲傷、憂慮、生氣，以免驚動胎氣。
　　身體不適：服用“雄雞湯”。　　動到胎氣：服用“茯神湯”。

懷孕中期
4、懷孕第四個月“始受水精以成血脈”
　　是血液迴圈發展的重要時期，宜多吃殼類食物和魚，以使胎兒盛血氣以通耳目，而行經絡。此時期也是胎兒器官機能發展成熟的階段，你要靜形體和心志，飲食有所節制。
　　身體不適：服用“菊花湯”。　　動到胎氣：服用“調中湯”。

5、懷孕第五個月“始受火精以成其氣” 　　是胎兒累積元氣的時期。可多吃米飯、麥類的食物。不可餓過頭或吃太飽，不宜吃熱性或易口渴的食物，也不要太勞累。
　　身體不適：服用“阿膠湯”。　　動到胎氣：服用“安中湯”。

6、懷孕第六個月“始受金精以成其筋”
　　是胎兒長肉的時期。此時孕婦可以在不疲累的前提下多走動，多看動物野獸(常跑動物園)，有助胎兒肌肉堅實有力。這時候胎兒的視覺和味覺系統已發育成熟，各種食物都可以嘗試，以培養胎兒全方位的口胃，避免未來偏食；也不要暴飲暴食，讓孩子養成飲食的壞習慣。
　　身體不適：服用“麥門冬湯”。　動到胎氣：服用“柴胡湯”。

懷孕末期
7、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”
　　是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”。另外還要避免生氣、號哭，衣著要注意保暖，不要吃冷的和冰的食品。
身體不適：服用“蔥白湯”。 動到胎氣：服用“杏仁湯”。

8、懷孕第八個月“始受土精以成膚革”
　　是胎兒皮膚成形的時期，因此要常保心平氣和、不生氣，飲食忌熱，方能使胎兒皮膚健康有光澤。
　　身體不適：服用“芍藥湯”。動到胎氣：服用“葵子湯”。

9、懷孕第九個月“始受石精以成皮毛六腑百節”
　　各器官功能都已成熟，頭髮和手腳指甲快速生長，可多吃甜的食物。
　　身體不適：服用“半夏湯”。動到胎氣：服用“豬腎湯”。

10、懷孕第十個月“五臟俱備，六腑齊通”
　　放鬆心情，萬事皆備，俟時而生。　　依胎兒發展做胎教

　　從孫思邈對孕婦的建議中可以看出，胎教的進行方式應依照胎兒該時期的主要發展而改變，且每個月調解孕婦身體不適和安胎的方劑也應有所不同。如果你有興趣，可向中醫師做進一步的詢問。

導致現代人陰盛陽衰態勢的原因 5

摘自網頁 發表者: cocokyh

（八）不良飲食指引

現代科學對人們的食物的選擇造成了絕對的影響。用什麼蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、微量元素等一堆名詞來界定食物營養。大多數人吃飯的時候，潛意識是：吃著肉類想到脂肪含量，吃著蔬菜想到纖維素，吃著水果想到維生素，喝著飲用水想到微量元素。。。把所有的食物都理解化學成分。更有人覺得從日常食物中，不能得到均衡的營養，還得另外吃各種各樣的合成營養素。

我就見過安利的直銷人員，自稱學習了三年的營養學，天天吃著搭配均衡的安利各類營養素。可據我的觀察，當時懷孕的她，臉色是青黑的。連推薦該直銷人員給我的那位忠實的粉絲的女兒也是如此。（兩百多元的蛋白粉，其實就是大豆植物蛋白粉，我私下以為：不就是喝豆漿嘛，中國人早知道了，且大街上才一元錢一杯。）他們把自己的胃當成試管，用這些元素便可化學合成營養了。

從遠在古代神農氏嘗百草開始，中國人就有了一套對食物評價的方法。所有的食物都有各自的性味。比如：牛肉，味甘，性溫；雞肉，味甘，性溫；韭菜，味辛，性溫；菠菜，味甘，性冷、滑；梨，味甘酸，性寒。。。依據此來調節飲食，素體寒者，食溫熱；素體熱者食寒涼。

從中醫的角度看現代科學的飲食指南，是偏於寒涼的。鼓勵大量食用蔬菜和水果，最好生吃鮮榨以免損失維生素（蔬果除了個別，大多屬於寒涼）。肉類最好脂肪熱量含量低，還要少吃（肉類大多屬溫，長血氣，實筋骨）。

所以，我的醫生給所有服四逆湯扶陽的病人，貼出了忌口指引。忌食一切寒涼生冷的食物，比如：蘑菇，雪梨、香蕉、豆腐、海帶、白菜、菠菜、綠豆粉絲、雪糕、冰凍飲料等等。正是雒曉東說的：大疾沉屙，不遵戒者不治！！！

我孩子從小就愛打呃，我一直稀裏糊塗，找不到原因。後來才發現，凡是吃了忌口單子上的食物，呃逆立犯，十分靈驗。看過書後才明白，是胃寒不耐受寒性的食物，導致胃氣上逆。後來為了嚴遵忌口，我要求孩子在幼稚園也要忌口，因此還被幼稚園的校醫教育、奚落了一番。這麼挑食，孩子怎麼可能長好。但後來，孩子經過調養，從黑黑瘦瘦長成了白白胖胖。大概老師們也看在眼裏了，也不說什麼了。

以上八點是我綜合多本書中的敍說，各火神派醫家的說法。減去些較難理解的醫理闡述部分，加入自己的理解，加工成適合普通民眾能理解的文字。如有不當之處，請各位醫家諒解，本人只是將我的醫生對我的患者的教育，帶給更多的人。讓大家能理解和接受火神派。記得，書中寫道，鄭欽安寫道：不信者不醫。就是因為害怕患者在不瞭解火神派的治病原理和服藥反應（以後我會介紹服藥反應），造成對火神派的誤解。火神派受到的非難就更加多了。

導致現代人陰盛陽衰態勢的原因 4

摘自網頁 發表者: cocokyh

（六）濫用苦寒

現在的清熱下火之理，已經是婦孺皆知了。這就是清熱派比火神派成功的地方——壟斷了民眾的思維，好多人誤將中藥和涼茶等同了。特別是南方，家家戶戶都煲會涼茶。君不見街上的涼茶鋪都是連鎖經營的，王老吉、黃振龍、鄧老涼茶（連中醫泰斗鄧鐵濤都買方出涼茶，搞笑的是，竟然是他給火神派的李可老中醫的書題詞的）等等，遍地開花。

廣東省中醫院的雒曉東網上的帖子：北人南人孰之陽氣更虧乎？北方冰裂之地，冬長夏短，天地多寒而少暖，其人腠理密，陽氣虛於外而實於內。多熱飲熱食，助內在之陽氣，故北人陽氣不易虧也。

南方天地所長養，天氣暑熱，其人腠理疏鬆多汗，陽隨汗泄。常飲涼茶冰水，少食辛辣，陽氣多傷而少助，故南人陽氣更虧也。

因之，則南方更宜仲景之學，養生則宜時時處處顧護陽氣，治病則不忌大劑理中四逆，雖觀之稟賦較北人稍弱，但有故無殞則無殞也！至少姜附桂萸之用不應比北方少矣。（雒曉東跟師李可半月之後，在網上發的學習心得）

民眾愚昧到也算了，許多的醫家也是陰陽不辨。這也難怪，據《中醫火神派探討》中說，從清朝開始，有位叫葉天士的人將溫病學說推至鼎盛，百餘年來，私淑者眾。以致用藥多以寒涼輕靈為風氣，相沿日久，則形成一種傾向，不求經旨，拘守成法，脫離辨證。。。所用之藥大都是桑葉、菊花、金銀花、連翹、絲瓜絡、薄荷之類的所謂輕靈之品。。。畏溫熱而喜寒涼。。。亦有用犀角、地黃、竹葉、石膏輩。。。（以致）或胃敗不納，呃逆泄瀉，輕病重，重病死。

當代萬友生老中醫曾痛斥濫用涼藥：不少人以為流感是熱性病，所以要用涼藥治療。初時還以辛涼為主，銀翹、桑菊廣為運用，後來漸至苦咸大寒板藍根等，理由是它們可以抑制病毒生長（非典時板藍根就高價熱賣）。至今國內感冒藥市場為寒涼藥佔領。結果使大量的可用辛溫解表的麻黃湯，一二劑可愈的風寒感冒患者，卻隨意用寒涼藥，令表寒閉鬱，久久不解，釀成久咳不已，或低燒不退，或咽喉不利等後果。。。

現代人的陽虛到底有多少？看看下面我的摘錄：

鄭欽安：陽虛者，十之八九。——張存悌《中醫火神派探討》
盧崇漢：搞不清楚陰陽寒熱，亂打也會打中百分之七十。——《扶陽講記》
李可：行醫多年未遇一個真正的陰虛者。——某醫當面求教李可後，在網上發的帖子。
雒曉東：陽虛者十之八九，陰虛者百無一見。——跟師李可半月之後，在網上發的學習心得。

（七）中藥西用

在西醫院臨床常見的情況是，除了普遍使用抗生素意外，還會中西結合地，不辨陰陽地開些中成藥。清開靈、雙黃連、魚腥草靜脈滴注、板藍根沖劑、抗病毒口服液、各種清熱化痰止咳藥水。

最近頻頻出現中藥西用出事故，就是西醫濫用中藥製劑。明明是經過腸胃能夠安全吸收的草藥，偏偏做成血液直接吸收的靜脈滴注劑型，哪會不出事？且西醫不具備使用中成藥的辨證知識，中醫尚且有不辨陰陽的，更何況西醫？

這種西醫開中成藥，中醫開西藥的混帳事，在中國的國立醫院裏比比皆是。我只是個患者，當然不知道是誰給批的處方權。原本基於完全不同的治病理論的藥物，竟然可以中醫西醫人人得而開之。真是弄不明白！

層層誤診，錯投針藥，屢治屢病。身體的元氣禁不住這般的戕伐，小病變大病，變慢性病。這是國內大多數人治病的經歷。